Impulse für mehr Sicherheit, Verbindung und Orientierung im Familienalltag.
Was passiert, wenn wir kindliches Verhalten in Nervensystemsprache übersetzen In der vergangenen Woche saß ich in einem Gespräch, in dem über ein Kind gesprochen wurde, das noch keine zwei Jahre alt war. Irgendwann fiel ein Satz, den ich in pädagogischen Kontexten immer wieder höre: „Er macht das mit Absicht.“ Ich kenne diesen Satz gut. Und…
Es gibt diese Momente, die oft ganz unscheinbar beginnen. Ein Morgen in der KiTa.Zu viele Geräusche.Zu viele Übergänge.Zu viele Menschen gleichzeitig. Eine Fachkraft beantwortet drei Fragen parallel.Ein Kind sucht Orientierung.Ein anderes Kind weint bereits.Ein Elternteil schaut gestresst auf die Uhr. Und plötzlich kippt die Stimmung. Ein Kind schreit.Ein anderes zieht sich zurück.Jemand wirft etwas auf…
Warum manche Menschen immer funktionieren Sie sagen selten Nein.Sie übernehmen Verantwortung.Sie kümmern sich.Sie funktionieren. Oft wirken diese Menschen stark, zuverlässig oder besonders angepasst.Sie fallen kaum zur Last.Vielleicht waren sie schon als Kinder „pflegeleicht“, vernünftig oder auffallend selbstständig. Und gleichzeitig tragen viele von ihnen innerlich eine große Erschöpfung. Denn hinter dem ständigen Funktionieren steckt nicht selten…
Warum wir oft stärker reagieren, als wir eigentlich möchten Es gibt Momente im Familienalltag, die sich plötzlich viel größer anfühlen, als sie eigentlich sind. Das Kind weint.Eine Kleinigkeit eskaliert.Ein Satz trifft mitten ins Herz.Der Körper wird angespannt.Die Gedanken werden laut.Manchmal kommt Wut.Manchmal Rückzug.Manchmal Schuld.Und manchmal dieses stille Gefühl:„Warum reagiere ich eigentlich so?“ Viele Eltern kennen…
Viele Eltern wünschen sich Kinder, die mutig sind, sich etwas zutrauen und mit Herausforderungen gut umgehen können. Kinder, die nach Rückschlägen wieder aufstehen, eigene Lösungen finden und Schritt für Schritt Vertrauen in sich selbst entwickeln. Doch diese innere Stärke entsteht nicht einfach von allein. Sie wächst auch nicht durch ständiges Lob, perfekte Förderung oder möglichst…
Es gibt einen Gedanken, der vieles verändert, wenn wir ihn wirklich an uns heranlassen: Wir sind Bindungswesen. Nicht im übertragenen Sinn. Nicht als schöne Idee aus der Pädagogik. Sondern biologisch. Tief in uns angelegt. Bindung ist kein „Extra“. Bindung ist die Grundlage dafür, dass wir uns sicher fühlen, uns entwickeln können – und letztlich dafür,…
Wut ist eine Kampfreaktion – warum sie Kindern hilft, sich sicher zu fühlen Es gibt Sätze, die verändern den Blick. Wut ist eine Kampfreaktion. Als ich das heute wieder ganz klar gelernt habe, war da sofort dieses innere Nicken. Nicht theoretisch – sondern körperlich spürbar. Denn wenn wir Wut so verstehen, hört sie auf, ein…
Wie die eigene Kindheit unser Elternsein heute beeinflusst Viele Eltern kommen irgendwann an einen Punkt, an dem sie sich fragen:„Warum reagiere ich manchmal so heftig?“„Warum fühle ich mich in bestimmten Situationen plötzlich hilflos, wütend oder wie gelähmt?“„Warum weiß ich eigentlich, was meinem Kind guttun würde – und schaffe es trotzdem nicht?“ Diese Fragen haben oft…
Stress & Stabilität im Familienalltag – wie Eltern im Stresstoleranzfenster bleiben können Ein Blogartikel für Eltern nach meinem Online-Elternabend Stress gehört zum Familienleben – das wissen wir alle. Doch manchmal sind die Tage voller als wir möchten, die Abende zu laut, die Nächte zu kurz und unsere Nerven dünner als uns lieb ist. Viele Eltern…
Traumasensible Elternarbeit: Warum wir nicht das Verhalten, sondern den inneren Zustand begleiten Wenn das Leben mit Kindern herausfordernd wird, suchen Eltern oft nach schnellen Lösungen: Was soll ich tun, wenn mein Kind wütend wird? Wie kann ich es beruhigen? Warum eskalieren Situationen im Alltag so schnell?Doch traumasensible Elternarbeit stellt eine andere Frage: „Was passiert gerade…